پادکست 1: راهکارهای غلبه بر بی انگیزگی
راهکارهای غلبه بر بی انگیزگی
سلام ، من حسین درستعمل هستم ، مدرس و کارشناس صنعت بیمه.
این روزها با اکثر نمایندگان و فعالان صنعت بیمه که صحبت میکنیم ، بیانگیزه شدن ، دیگه علاقهای به کار توی صنعت ندارن ، نمیدونن باید چیکار کنن و کلا حال خوشی ندارن و بعضیها هم دنبال شغل دیگهای میگردن و کلی از این قبیل صحبتها که شاید شما هم درگیر این موضوعات شده باشی.
پیشنهاد میکنم این فایل صوتی رو تا آخر گوش کن ، شاید تونستم بهت کمک کنم که این دغدغه از ذهنت خارج بشه و به روزهای اوج خودت برگردی.
برای غلبه بربی انگیزگی باید به خودت کمک کنی و چند قدم مهم رو برداری.
اولین قدم اینه که فعلا و برای مدتی نگرانی از آینده رو از ذهنت پاک کنی ، هرچی بیشتر فکر کنیم که با این اوضاع قراره در آینده چه اتفاقی بیوفته ، اول که کاری از دستت بر نمیاد و فقط ذهنت رو بهم میریزه ، دوم این که قدرت تصمیم گیری درست و منطقی رو ازت میگیره. درسته که دور اندیشی خوبه و از اصول زندگیه ، ولی فعلا مدتی این دور اندیشی رو کنار بگذارید و برای این لحظه تصمیم بگیرید و عمل کنید. این کار کافیه تا در لحظه بتونید تصمیمات درست و کارآمدی رو بگیرید.
قدم دوم اینه که دست از مقایسه خودت با دیگران برداری ، مهم نیست که دیگران کی ، کجا و چطور وارد چه فعالیتی شدن و الان کجا هستن. نمیگم از رشد دیگران انگیزه و انرژی نگیری ولی اگر دقت به کارها و پیشرفت دیگران حالت رو بد میکنه و انرژی و انگیزت رو کم میکنه ، دست از این کار بردار و روی رشد خودت متمرکز شو .تواناییهات رو یاد داشت کن و مدام جلو چشمت باشه ، اینو بدون که تو منحصر به فرد و بی نظیری .
قدم سوم اینه که اهداف مناسب با تواناییهای خودت رو یادداشت کن ، بهش فکر کن و برای رسیدن بهش برنامهریزی کن ، راستی یک سوال ؟ اصلا هدف مناسبی برای خودت مشخص کردی؟؟ اگر نه ، لطفا همین الان شروع کن به نوشتن ، بزرگترین هدفی رو که داری بنویس و به اهداف کوچکتر تقسیم کن تا با گامهای کوچیک بتونی به هدف خودت برسی. دوست من با انگیزه و پر انرژی صحبت کن ، با آدمهای با انگیزه و پر انرژی همنشین باش ، با افرادی صحبت کن که با وجود همه مشکلات بلد نیستن نا امیدی رو توی جامعه و ذهن تو بکارن ، این امکان رو دارن که آینده رو با همین شرایط موجود هم بسازن.لطفا آدمای غرغرو و بدردنخور رو از دایره آدمای اطرافت حذف کن ، چون درصد زیادی از حال الانت بخاطر همین افراده. دوست من ، شعار نده ، عمل کن. راستی میدونی چرا پشت ماشین افراد کم درآمد نوشته و شعر زیاد میبینیم ولی پشت ماشین افراد ثروتمند چنین نوشتههایی نیست ؟؟ من بهت میگم ، چون گروه اول با شعار آروم میشن ، اما گروه دوم درگیر اقدام و عمل برای رسیدن به اهدافشون هستن و فرصت این کارها رو ندارن.
قدم چهارم اینه که هر شب برای خودت برنامه کار فردات رو آماده کن ، بنویس قراره چه کاری انجام بدی .هر کدوم رو که انجام دادی ، تیک بزن و هر کدوم که انجام نشد رو برای روز بعد یاد داشت کن و سعی کن به انجام برسونی.معمولا همه ما کلی کار انجام نشده ، فکر و ایده سر گردان توی زندگی و ذهنمون داریم ، با این کار ، یعنی همون نوشتن برنامه کاری روزانه ، اتفاقات سرگردان زندگیت رو به حداقل برسون.
راستی سعی کن توی دنیای مجازی بیشتر پیجهایی رو دنبال کنی که در مورد کارت هستن و بهت حس و حال خوب تزریق میکنن و سعی کن حال خوب خودت رو هرچند کوچیک به دیگران انتقال بدی ، این جوری قطعا ارتعاش حال خوب دیگران به تو هم میرسه.
بهت تبریک میگم ، الان حالت خیلی بهتر شده ، تک تک این اقدامات به ظاهر کوچیک میتونه از تو یک آدم شاد و با انگیزه بسازه و میتونی توی زندگی و کارت تغییر و پیشرفت رو ببینی.دوست من ما میخایم آینده رو برای دیگران بسازیم ، پس اول باید تغییرات رو از خودمون شروع کنیم.
بهترینها رو برات آرزو میکنم ، توی حال خوبت منم شریک کن.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
پادکست 2: انتخاب بازار مناسب
1 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
Wow, superb blog format! How lengthy have you ever been blogging for?
you made blogging glance easy. The entire glance of your website is magnificent, let alone the content material!
You can see similar here sklep internetowy